宜吃什么
枸杞南枣鸡蛋汤 配方： 枸杞子25～50克，南枣6～8个，鸡蛋2个。 制法： 先将鸡蛋煮熟后剥去壳再与枸杞子、南枣同煮20分钟即成。 功效： 益气血，填阴精。 用法： 趁热吃蛋喝汤，每日或隔日1剂，分早晚服用，连用1个月。
白果参鸡汤 配方： 老母鸡肉200克，白果仁50克，海参20克。 制法： 将海参水发，白果仁先氽去白膜。将老母鸡肉切块，入姜、葱下锅先炖至六成熟，加入海参、白果仁用文火再炖半小时，入盐、味精，即可食用。 功效： 益气养阴，培土生金。 用法： 佐餐食用。
雪梨保肺汤 配方： 雪梨2个，玉竹10克，川贝母10克，沙参10克，里脊猪肉60克。 制法： 雪梨去皮及核，切成骨牌块，同玉竹、沙参、川贝母、猪里脊肉一起炖汤，待肉烂熟加入味精、盐调味即可。 功效： 养阴清肺，止咳化痰。 用法： 每日2次，食梨及肉。