牡蛎怎么吃?

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-07-18
蛎黄炒鸡蛋的做法 1、牡蛎俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,牡蛎仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”...
牡蛎怎么吃?

操作方法

牡蛎用盐和清水浸泡十分钟

洗净控水

锅中烧水,水开后放入牡蛎焯水

煮一分钟左右,捞出

准备其他食材

姜切丝、大葱切葱花、胡萝卜切片、辣椒切段

鸡蛋加少许黄酒搅拌均匀

油热下入鸡蛋,快速搅散

鸡蛋炒好,盛盘备用

另起锅,油热下入姜丝爆香

下入胡萝卜翻炒片刻

下入葱花炒香

下入辣椒块

下入牡蛎

加入一勺白糖

烹入少量黄酒,大火翻炒

放入炒好的鸡蛋

加盐翻炒均匀即可

温馨提示

小贴士 牡蛎提前焯水可以有效的去除细菌 在炒制的过程中要保持大火快炒,这样炒出的牡蛎口感才好 加入一勺白糖,可以使海鲜的味道更加鲜美,口感更润
点击展开全文

更多推荐