中医来分析夏天吃西瓜好不好

盛夏时，热毒为甚，易使人心口烦躁，五心烦热，多为‘血热’，致不行正道而发生血溢现象，血溢所表现出来的症状即是皮肤发红疹、莫名流鼻血、甚或发生脑溢血。

合理地吃西瓜正是调理这些盛夏常见症状的良药。因为西瓜能入心肺、肝胃和膀胱经，可谓‘三焦通吃’，尽除三焦之热，其最重要的功效，是将心火直接利尿排泻，心火平了，血自然就不热了，因此，西瓜堪比凉血药！

然瓜瓤糖份高又性寒，中医持中建议适量择食，通常三伏食用为宜。那么脾胃虚寒或者糖尿病患者是否就无西瓜缘，郎中只能悻悻然讲句‘或者还有瓜皮缘’！

西瓜翠衣（瓜瓤与瓜皮中间层）的营养同瓤而近无糖，故可放心食用。

同鸡肉共煮的话，更能取其健脾暖胃之功，而纠西瓜之生寒助湿之弊，正适于三伏养生之兼补作用，不仅消暑解热，更能补益中气，老少咸宜耶。