操作方法
少油少盐
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
温馨提示
吃肉不要吃饭，吃饭就不要吃肉啦
减肥瘦身营养均衡
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-07-29
少吃肉多吃菜少吃饭，少食多餐...
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