教你怎样消除副乳

通过按摩消除副乳。双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分： （1）内凹部分—腋下到胸部内凹处，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复揉捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。 （2）凸出部分—腋下到胸部突出处，左手握拳以指关节的力量，将右胸突出的副乳由外向内推，反之左胸则以右手动作，每天早晚左右各推30下。 每天早上一次，晚上一次，副乳即可逐渐减小，逐渐消失。

运动消除，扩胸运动：手拿哑铃做25到35次扩胸运动。

抬举运动，手拿哑铃做25到35次抬举运动。

抽脂消除副乳 后天的脂肪型副乳也可以通过去医院抽脂消除哦。

毛巾热敷 小的副乳每天用毛巾热敷十分钟就可以啦。

中药调理，去找当地的老中医进行调理。