操作方法
可以和一些脾气好的人在一起，多看一些有文学素养的书籍，即兴判断》、《琼美卡随想录》、《温莎墓园日记》、《我纷纷的情欲》、《西班牙三棵树》、《鱼丽之宴》、《巴珑》、《伪所罗门书》、《诗经演》、《爱默生家的恶客》、《云雀叫了一整天》看书不仅可以提高自身的文化素养还能丰富自己的知识面。
有好的自控能力，骂不还口。时间长了自身的素质也就上来了，还培养了自己很好的自控能力。
温馨提示
最好不要和别人发生争执，就算有的事有分歧也有慢慢的商量着来。
看一些书的话要看进去。不要半途而废。书中的世界你可以尝试慢慢体会。