淮山排骨汤的制作方法

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-04-10
淮山味美、营养丰富,是一种日常食物,可当作蔬菜食用,干淮山入中药用,性质平和,多食无妨。《中国药典》称淮山可“达肾气、健脾胃、止泻痢、化痰、润皮毛”。具有独特的食用和药用价值,是绿色保健食品中的上等珍品。 常吃淮山可补中益气,而且淮山中含有...
淮山排骨汤的制作方法

操作方法

排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用;

淮山去皮,洗净,切成块。

将淮山排骨一起放入高压锅内,加入盐,料酒,姜片,蒜,辣椒,再倒入适量的水。

盖上盖子,大火煮沸五分钟后,中火十分钟后,改小火再再炖二十分钟

最后加盐,装入盆中。

温馨提示

淮山去皮后用盐水稍泡一下,要不就要马上下锅,不然会变黑。
焯排骨时最好用冷水,这样随着水温的上升,能将排骨中的血水尽可能地逼出。
大火烧开后, 撇去浮沫,这样汤更清。
盐放在最后加,这样更营养。
点击展开全文

更多推荐