家常菜——茴香豆的做法

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-07-22
黄豆,俗称大豆。大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称,大豆还富含大豆卵磷脂,促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。大豆卵磷脂还能降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。另外,大豆中含营养丰富的钙、磷、铁等矿物质。此外,大豆...
家常菜——茴香豆的做法

操作方法

把小茴香和大葱洗净备用。

把大豆洗净,用笊篱捞出控干水分。

把大葱切成葱花,小茴香切成茴香末备用。

生抽酱油倒入碗中备用。

大勺烧热,放入大豆慢火翻炒。

锅里没有水分时,放入植物油继续小火翻炒。

待大豆全部变色熟透时,放入生抽酱油。

中火烧开后放入葱花翻炒。

炒出香葱味后,再把小茴香末均匀撒入锅中,止火,装盘。

点击展开全文

更多推荐