操作方法
多给宝宝一些机会： 很多家长以为，孩子要学吃饭起码要2岁或者3岁，其实孩子很早就有自己吃饭的信号发出，只是很多家长忽视了，如果你发现你家宝宝突然很喜欢拿勺子或者是其他餐具，不妨多给他一些机会，让孩子开始自己学习吃饭。
多给孩子一些时间： 宝宝刚开始学吃饭的时候，势必会把饭菜撒满一地，很多家长会马上制止宝宝的行为，选择自己来喂饭，其实这样做就会给宝宝以后不能独立吃饭留下病根。这样不仅剥夺了宝宝自己探索的能力，还会给宝宝一种自己的事情不用心去做妈妈可以代劳的潜意识。
多理解孩子的行为： 当宝宝开始出现乱扔食物的现象，家长因为寻找原因，而不是一味的指责，如果是手指精细动作未发育完全，应该更加耐心的指导宝宝如何用餐具，如果是因为食物不合口味，妈妈应该引导宝宝不能挑食，不要以为孩子听不懂，都沟通几次，宝宝是能听懂的。
准备好用具： 无论孩子是否能独立吃饭，餐椅，专用的餐具是不能少的，让他从小养成独立用餐的习惯，而不是拿着饭碗跟在宝宝屁股后面喂，这样不仅会让宝宝不能专心吃饭，而且家长也很累。
养成规律的用餐时间： 不要让宝宝养成随时都在吃零食或者水果的时间，尤其不要在餐前吃水果或者是零食，每天零食时间和水果时间需要固定在两餐之间，以免宝宝吃过多零食和水果，直接不吃正餐。