操作方法
生理性哭闹。孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等原因,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。
睡眠时间安排不当。一是看孩子是不是存在父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”的情况。二是午睡时间安排不当。可能孩子午睡过早导致晚上也过早入睡,从而存在半夜惊醒,哭闹不止的情况。这两种情况都需要父母合理安排孩子和自己的作息时间来调整孩子的睡眠习惯。
白天运动不足。有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
哄宝宝入睡技巧不对。看是不是抱宝宝的姿势不对让宝宝不舒服了,或者是没有宝宝喜欢的玩具等,这种情况可以多多向自己身边周围有经验的妈妈学习技巧。
疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。具体情况一定要咨询医生。
祝您的宝宝早日笑口常开、安然入睡。