上火类型知多少

1、实火与虚火 上火的种类首先分为两大类：实火和虚火 实火：我们常见的中暑、受凉、伤风、食辛辣物过量等外界刺激引起。 虚火：一般是身体内部气血亏损引起。

2、根据具体上火的部位不同，又分为下面的几种 肝火 肝火是由外界刺激引起的。如情绪剧烈波动，睡眠不好导致肝脏不能正常排毒休息。 主要表现为：口干舌燥、口苦、暴躁易怒，面红目赤。

3、肺火 肺实火主要表现：口渴、咳嗽、咽喉肿痛、有黄痰等。 肺虚火主要表现：痰少，不易咳出，咳嗽为干咳，手心、脚心燥热等。 二者医治方法不同。

4、心火 分实火、虚火两种。 实火表现：口干、口腔溃疡、心烦易怒等症状。 虚火表现：盗汗、心烦、口干

5、肾火 主要表现为手心脚心热、失眠、口干、盗汗。

6、胃火 胃火一般由酗酒、食辛辣或肥腻的食物引起的 主要表现为咽干、口臭，吞酸水，大便干结。