操作方法
准备食材。
油热后放入鸡肉炒至变色。这张忘拍了。再放入蒜薹炒至微软。
放入少量的盐。
放入胡椒粉。
放入少量的老抽。
最后放入鸡精，炒均匀即可。
上桌。
温馨提示
很喜欢吃。
蒜薹炒鸡肉的做法
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-07-18
今天炒的蒜薹，正好还剩点鸡肉，就一起炒了，味道很好。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可细菌的生长繁殖；蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维。蒜苔外皮含有丰富的纤维素。...
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