海参鸽子汤，滋补美颜的圣品

　　海参鸽子汤

　　

　　用料：鸽子1只；红枣3颗；桂圆7颗；枸杞1小把；海参1只；盐适量；

　　海参鸽子汤下奶利器的做法：

　　把红枣去核、桂圆去皮、枸杞洗干净。我的枸杞是之前洗好的、已经干了。如果是超市买的枸杞、用前一定记得洗洗干净哦

　　海参一定要特别强调一下、海参是妈妈泡好的。工序挺复杂、总之泡的过程中不能见油、用矿泉水。水龙头接下来的水不可以用哦

　　所有材料一股脑全倒进锅里去吧。

　　大火先咕嘟咕嘟炖半个小时、看到小鸽子了吗？

　　大火半小时后转小火炖两个小时就好。主要喝汤的、不用炖太久、不然汤不够啦。