操作方法
负跟鞋原理，无实物模拟体验：赤足，前脚踩一本2厘米厚度的书，脚跟踩地。
感觉一下重心是不是后移了，腰部是不是比以前挺拔了，这就是医生所说的矫正功能——减少腰椎曲度，这就是良好的姿势！
温馨提示
专家强调，选负跟鞋有个诀窍，就是要看鞋底外侧。因为正常人脚部压力都向外，鞋外侧磨损较严重。而负跟鞋会加重这种压力外偏。所以好的负跟鞋，鞋底外侧必须适度加高，以减轻外侧压力，减少损伤。
负跟鞋不仅仅是简单的前高后低，有多项特别要求，具体请搜索“负跟鞋标准”，防止不法假货造成不必要的麻烦。作为医学康复用品，仿冒假货与假药无异。