操作方法
饮食应当选择既富有营养又易于消化的食物，做到定时定量进餐，避免过饥过饱。
为了增进食欲，饮食应清香可口、荤素搭配。可结合个人喜好，适当调配少许香辣佐料或甜食，有助于开胃增食。
忌烟酒及浓茶、浓咖啡，尤其是烈性酒，因其对胃黏膜有直接损伤作用。
根据季节不同，遵循“春宜甘平”、“夏宜清凉”、“秋宜甘润”、“冬宜温补”的原则。
食欲下降怎么办
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-04-11
由于受到某些因素的影响，一些人容易出现食欲下降的情况。然而，当没胃口吃不下饭的时候很是伤胃，这可怎么办呢?下面告诉您一些对付食欲下降的好办法，让您胃口大增，并有助于养好胃。...
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