产后骨盆修复最佳时间

作者：朋克周 | 创建时间: 2023-07-27

不少有常识的女性都知道，生孩子的过程中骨盆会发生一些变化，如果生完孩子之后没有及时进行骨盆恢复，很容易出现一些后遗症。那么，产后骨盆修复最佳时间是怎样的呢？...

骨盆修复越早越好产后是最好的修复时期，所以原则上骨盆修复是越早越好。

骨盆修复必须要等坐完月子越早越好并不是生完就修复，生产完之后，首先需要养身体，也就是我们所说的坐月子，期间宜静养。

坐完月子多久后适合骨盆修复月子期一般是30-42天，所以正常产后42天更适合骨盆修复。

产后什么时期骨盆修复效果最好一般在产后42天到半年的时间里进行骨盆修复，会产生更好的修复效果。