步骤/方法
准备菠菜
在水中泡五分钟
菠菜洗净沥干水分
油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜和蒜头盐巴炒熟；
再加入味精和料酒酱油，颠炒几下即可
温馨提示
一定要清洗干净，，菠菜叶中最容易藏沙土在上面的。
素炒菠菜--做法
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-08-02
素炒菠菜简介
春天正是吃菠菜的季节，，而且菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。...
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