观音菜的做法

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-07-18
观音菜外型似兰花叶,碧绿而无污染,入口先感有韭菜味, 再嚼依次会感有大蒜、大葱、微苦、甘甜的味道,具有清湿排瘀的功效。  属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。 下面就教你怎么做观音菜。...
观音菜的做法

操作方法

将观音菜洗净。

观音菜茎叶分开切小段。

蒜拍碎,热锅冷油下蒜米爆香。

将观音菜的茎先下锅炒至断生。

再下叶子大火快炒两下。

调入适量盐和味精。

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