如何做儿童蔬菜蝴蝶面

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-05-23
现在越来越多的爸爸妈妈开始追求给宝宝营养的同时,还希望能做出宝宝喜欢的花样,今天我们就来看看儿童蝴蝶面的做法,不但外形可爱,而且营养丰富,还可以促进宝宝的食欲哦...
如何做儿童蔬菜蝴蝶面

操作方法

将菠菜,胡萝卜,紫薯等洗净,菠菜放热水里焯一下,要是做胡萝卜或者紫薯的话,要将胡萝卜或者紫薯蒸一下啊

将菠菜捞出来放凉水中,沥干水分,中间切一刀,(防止太长,果汁机转不动),然后放在果汁机中打碎,打成泥状,然后倒出来倒在盆里,加入面粉,和面。要是做胡萝卜或者紫薯的,将蒸好的胡萝卜或者紫薯放到果汁机中的时候,要在果汁机中加点水,防止太粘稠,搅不动。

将面使劲揣,将面团揣成比较光滑的,不能太软,亦不能太硬,然后套上保鲜膜,将面团醒一下。

然后拿出来继续简单揣一下,将这个大面团,适量的分成几份,

将小面团用擀面杖,擀成大的面皮,厚度大约1-2毫米即可

然后用印花模具,将大面皮均匀的印成一个个的小面皮

用筷子在小面皮的中间挑起,两边对折,用筷子往中间捏一下,即可,然后放在通风的地方自然晾干,放到袋里即可。

温馨提示

面团一定要醒一下
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