如何用电饭煲做宝宝简单的辅食土豆粥

作者:活力源 | 创建时间: 2023-03-17
相信大家都知道土豆的营养价值特别高,土豆还有丰富的蛋白质和赖氨酸,还富含维生素A和维生素C。如此好的食物给宝宝做辅食自然再好不过,那怎样用电饭煲做出简单又美味的土豆粥给宝宝吃呢?...
如何用电饭煲做宝宝简单的辅食土豆粥

操作方法

大米洗好,放入适当的水,骨头洗净,一起放入电饭煲

选土豆是很关键的,千万不要在市场上随便买一个就可以了。土豆皮如果发绿并且发芽是有毒的,要选用嫩黄的土豆皮,整个看起来比较光滑不会坑坑洼洼的土豆。

土豆洗净,用削皮刀削成薄薄的一片,用蒸盘把土豆放在电饭煲上面,跟随粥一起煲。简单又方便喔。

一个小时后,把土豆拿出来,用勺子研磨,直到变成土豆泥。宝宝喜欢吃土豆泥也可以就这样给宝宝吃哦,营养特别丰富。

这个时候,粥也熬好了。一个小时足以把骨髓都熬出来。

最后用勺子把土豆放到粥上,搅拌一下就可以喂宝宝了。 是不是特别简单呢?懒妈妈都做一做吧!

温馨提示

一周岁前的宝宝都是不用添加任何油盐的
怕宝宝吃土豆粥腻了,可以要吃的时候才加一勺土豆
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