中国在美食方面是非常的厉害的,有各种各样的美食,因为中国的人多地广,所以很多地区的人也发展处了一套套的菜系。那么接下来小编要介绍的是东北菜文化的一个代表菜东北乱炖,想知道东北乱炖是怎么制作的吗?和小编一起来看看吧!
东北菜的做法之东北乱炖
健康功效:
玉米:健脾、利水、祛湿
排骨:补肾、益气、润燥
豆角:富含胡萝卜素
菜谱做法:
东北乱炖的做法1
排骨焯水捞出洗净备用
东北乱炖的做法2
胡萝卜切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用
东北乱炖的做法3
葱切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣酱备用
东北乱炖的做法4
锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油
东北乱炖的做法5
将豆瓣酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀
东北乱炖的做法6
加入适量高汤(也可是清水)没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟
东北乱炖的做法7
将玉米、豆角和胡萝卜放入锅中,大火煮开后转小火煮15分钟
东北乱炖的做法8
将彩椒和盐(放盐的时候一定要尝尝,因为酱本身就很咸)放入翻炒,彩椒断生后关火即可
小结:东北乱炖在制作的时候有点类似于火锅,但是其原料和味道都是完全不一样的。而且虽然这个名字叫东北乱炖,但是这道菜并不是随意乱炖的,材料和制作方法都是保留了他的营养价值,所以东北乱炖是一道非常的有营养的一道菜。