操作方法
准备好所需食材
将西蓝花用清水洗净，切开，放入盘中备用，顺便把蒜拍碎
在锅中翻入适量清水，把西蓝花放入水中焯一会儿，然后捞出
捞出沥干后，放锅中放入适量的食用油
等油烧热后，放入西蓝花翻炒至熟，接下来放入盐，味精及蒜末翻炒均匀捞出即可
如何清炒西兰花？
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-07-02
如何清炒西兰花？...
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