操作方法
粗盐要去市场买,要那种大粒盐,2块钱一公斤,很便宜,找不到也可以上网买,价格可能稍微贵点,实在没有,就普通的食用盐也可以的!每次一公斤左右,能覆盖整个肚子就OK
热敷袋网上有最简单的方法就是,减一条牛仔裤腿两边缝起来,我的是用帆布自己缝的。袋子左右宽30厘米,上下宽20厘米,能够覆盖整个肚子就好
用的时候,将盐在炒锅里炒热,可以加几片葱花,葱花发黄火候就好了,一般是加热到有啪啪声响就可以了,装到热敷袋里
将热敷袋放到肚子上,舒服的躺着!如果温度有点高,还可以垫块毛巾,一般敷半个小时左右。我比较懒,都是晚上睡觉前敷,也可以一天敷两次。
最好是在月经期到排卵期前热敷,尤其是备孕的妇女,过高的温度可能会引起受精卵畸形,一般连用7-15天的话,炎症就会减轻