怀孕前要做什么准备工作

健康检查 血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测，营养状况检查。

注意饮食 怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡，戒烟，一定要饮食均衡。另外注意不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这很重要。

锻炼 怀孕前多锻炼，多做有氧运动，也不可剧烈运动，增强身体素质，可以去爬爬山等。

注意时间 应该根据自身情况计算排卵期，选择在排卵期前后一天同房，增大怀孕的机率。

心态 避免焦虑、急躁、发愁等不良情绪影响，放松心情。