操作方法
1.学会说NO是人生的必修课，首先你自己要有勇气承担NO的后果或者为了承担NO的后果付出努力，当内心不愿意做的时候表达出来，并且态度平淡，不要觉得对不起别人也不要觉得很不耐烦，不愿意就是不愿意
2.敢于直言”。“老好人”的弊端主要在于：胆小怕事，对领导一味的奉求，对群众曲意求全。克服“老好人“的思想，要求我们必须敢于直言，领导勇于指出批评意见，起到强有力的基层监督作用。对群众该严肃对待的就该严肃对待，该批评的就批评。 “勤于行动”。群众相信、喜欢的党员是能够为他们干实事的。而不是直说不做的“老好人”，有句俗话告诫说“当官不为民做主，不如回家卖红薯”。 克服“老好人“的思想，要求我们在其位谋其职，少说多做，该出手时就出手，勇于承担责任。
3. 世界上的事，怕就怕“认真”二字。求真务实，敢于担责，就能戒除“老好人”思想，确保专题民主生活会取得应有的效果
4.要学会发表不同意见，对于大多数人来说，还是会接受坦率而真诚的建议。在工作中，很多人都会将以和为贵作为大前提，但是适当的辩论和反驳在事实上并不会破坏谁与谁之间的关系。因为你们只是在某件事上存在分歧，而并不是针对某个人；不要过于逞强，能帮的帮，如果确实超过自己的负荷，千万别逞能要一肩挑，让所有人知道，你是一个有能力的人就够了；大胆表露野心，如果你真的对某个职位期望已久的话，就不妨大胆地对老板提出来，这是一种对工作热情而积极的态度，不用为此感到羞愧。那些对你有微词的同事大部分是因为你做了他们不敢做的事；而老板需要的也正是你这样敢想、敢说、敢做，积极向上的员工
圆滑是他们的处世之道。适当的圆滑能给自己的职场开辟绿灯，博得人气，但是尽量别给同事两面三刀的老好人印象。有些时候，一些老好人为了不得罪人，只好同时周转在几个人之间。而且为了不得罪任何一方，他都表现得要与该方共进退。然而，一旦发生矛盾，这个老好人就只能“两面三刀”为自己谋退路了。但是这种行为一旦被发现，他将成为任何一方都讨厌的人。人前好、人后讲的职场小人同事不会喜欢，而且任何一个正直的老板也都不会买账。