操作方法
首先打开电脑上的QQ软件在登录页面时，输入自己要找回密码的QQ号码，然后再点击下方的“找回密码”。
点击“找回密码”后系统就会自动打开QQ安全中心--重置密码，然后点击如下图的“点击完成认证”，认证完成以后再点击‘’确定‘’。
完成前面的步骤以后，这个时候就是身份认证的页面，假如你的QQ没有绑定手机的话，那身份认证就是如下图这样的，就要填写如下图的这些资料进行身份认证。填写完成以后认证就成功了，然后 设置新的密码即可。
假如你的QQ之前有绑定手机号码，那么你在身份认证的页面就有多种选择，就可以选择手机号码认证或者像上一个步骤那样填个人信息认证。
假如你有绑定手机就用手机认证，因为这样简单一点，点击“短信认证”然后输入你的手机号码，点击“确定”
认证完了手机号码以后接下来就是最后一步了那就是--接收短信验证码，验证码输入验证成功以后，密码就已经重置了，你现在要做的就是设置新密码即可。
方法/步骤2
如果以上的几种办法都不可以的话，那还有一种办法，那就是帐号申诉。首先跟前面的一样在QQ的 登录页面点击“找回密码”。
进入网页以后，按照下图的标注点击“QQ安全中心”。
点击“QQ安全中心”以后，然后就来到了QQ安全中心的首页，然后点击“密码管理”再点击“帐号申诉”。
点击“帐号申诉”以后，按照上面的提示填写信息即可。不过帐号申诉需要QQ好友辅助，要好友帮你认证，而且申诉的时间较慢。但是如果没有其他办法了，这个也没得选咯。
以上的就是小编为大家分享的怎么找回自己的QQ密码，希望能够帮助大家。