上课老爱犯困怎么办？

作者：暴躁小n | 创建时间: 2023-04-15

不管冬天夏天，很多小伙伴因为种种因素在学习或工作时无法专注，跑神就爱犯困，对于一个爱上网的人，我当然也不例外，下面我将介绍一下自己当年亲身实例过的提起精神的方法。...

吃东西据兄弟亲述，只要上课在吃东西就绝对不会犯困，于是随身携带口香糖，当然这里建议的是口香糖，薄荷糖，润喉糖之类（图片仅供参考......）

风油精可将风油精涂一点在太阳穴或人中，效果明显但周围可能飘散风油精的味道

回应老师不管是不是，积极与老师配合，让老师注意到你，同时也给自身带来威慑

同桌助攻最好允许同桌用随意方式叫醒你，如果你的同桌有注意，就能让你在犯困的时候保持一种惊觉的状态

中午一定找机会休息只要30分钟，你就能在下午上课时发现差别

茶和咖啡

小动作实在不行，哪怕干点自己能专注的事情那你这节课意识还是在的，睡了，那起来就跟失忆一样

锥刺股这一条我并不推荐，当年亲自尝试过一点时间，但是自己有意识，就和自己挠自己不痒一样，哪怕圆规全扎进去，也只是多一堆小伤而已

最终还是要有合理的作息时间，健康的生活才能保证每天精力充沛