红鱼干怎么做好吃

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-03-17
红鱼干有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生,含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。是一位美味的家常菜。看湖南人怎么做红鱼干这道菜的。...
红鱼干怎么做好吃

操作方法

把红鱼干用冷水浸泡,去除盐味。

把锅里的清水煮开,水沸腾后,把红鱼干在锅里煮3分钟。捞出,沥干。

把过水后的红鱼干,切成小块。把鲜红辣椒切成剁碎,备用。

锅里2大勺油,等油烧开后,把切好的红鱼干到进锅里,爆炒。

等鱼香味出来后,把切好的红辣椒倒入锅中,和红鱼一起翻炒,等辣椒炒熟后,放1小勺醋,再放少于盐,翻炒1分钟,出锅装盘。

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