步骤/方法
调整市中不能静止不动 虽然这一时期的获利机会较少，但投资者要充分利用这暂时性的平静.积极寻找机会。一方面投资者需要以铮制动，耐心学习和选股，另一方面也要细心观察，不仅观察股市的走势，还要观察成交挝的变化，通过对大盘和个股的量能分析，把捤市场运行的脉搏，关注某些强势股的走势和主流资金的动向。 当大盘上攻受阻进人调整阶段，投资者应该根据市场基本面、大盘技术面以及市场资金动向研判大盘未来的趋势，从而制定相应的操作策略，切不可见猗大盘一时跌势汹涌，就异常恐惧或悲观，这样很可能失去一些难得的机会。
强势调整是有利的换股时机 投资者蓠要注意调粮仓位结构，留强汰弱，选择一些有新资金建仓，未来有可能演化成主流的板块和领头羊的个股逢低吸纳. 在具体的操作中，滿要尽该保持短线操作方式。闪为调整市中个股的走强常常是昙花一现，所以，注意不要肓目追高，对于暂时持有的股票，要随时保持繁惕，滿愤，一旦发现操作失误或个股基本面发生里大变化时，应果断止损。调整市中炒股，要把安令放在第一位。要始终记住：资金是有限的，而机会是无限的。
调整市要有平常心 以平常心对待市场变化。俗话说：“心似白云常自在。“在股市这个难以把握风险的市场，投资者心态好坏可以说是获利与否的关键。投资者应该在盈亏得失之间摆正心态，总结经验，记取教训，只有这样，才能在股市中减少亏损，获取收益。 调整市为投资者提供了逢低买进的机会，但是从有效控制风险的角度出发，对于以下几类股票，投资者不宜参与：缩敢阴跌的股票不参与、放巨最逆势逞强的股票不参与、跌势未尽的股票不参与、股评集中推荐的股票不参与。