止咳润肺的食疗小偏方——冰糖红枣蒸梨

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-06-01
止咳润肺的食疗小偏方——冰糖红枣蒸梨

步骤

将梨洗净。洗梨的方法同洗苹果一样,先把梨放水里泡一下,在表面撒上盐,用双手来回揉搓,然后冲洗干净。见清洗苹果小窍门。

.用水果刀将梨的上部削去1/4。

.用小匙挖去中间梨核。

将冰糖敲碎后放进梨中间。

再放入泡发的红枣和枸杞,每个梨中间放上两枚红枣,2、3粒枸杞。

放入蒸锅,中火蒸20分钟左右即可。

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