操作方法
准备好食材。本来想买腊肉来一起炒的,可是买了几个地方,没有买到。只能用来素炒了。
把红油菜用盐水泡半个小时,再清洗干净,再切碎来炒,因为今天的红油菜很嫩,我不剥皮了。
把小油菜清洗干净放在开水中焯熟,再拿出来摆盘。小油菜心留到最后摆。
再把大蒜籽用刀背拍一下去皮,再切碎。
锅烧七成热放油爆香大蒜。
再把切好的红油放进去大火爆炒。不停地翻炒。
一般炒二分钟就熟了,红油菜和虾子是有点相反,虾炒熟了变红,红油菜炒熟了变绿或者变成黑色的了。再放盐和少少白糖少少鸡精,炒均匀就关火。
再把炒好的红油菜铲在装有小油菜的盘子里。留下少少放在最上面。
再把小油菜心摆在第二层。再把刚刚留下来的炒熟了红油菜加在第三层。宝宝说,妈妈太有才了,摆得这么漂亮一定很好吃,果真吃了不少。小孩子吃饭完全看她的兴趣。所以做妈妈的只能用心良苦啊。