冻干水果果粒奶DIY

首先我们要准备好果粒奶原料之一：冻干水果。由于冻干水果品类比较多，有苹果、香蕉、草莓、菠萝、芒果等，我们这里就以草莓为例。

其次，我们要准备好果粒奶原料二；牛奶或者酸奶，两个的做法是一样的，我们只选取其中一款作为实验原料，酸奶搭配草莓效果更显著。

第三，用手把冻干草莓脆片碾碎了添加到奶中

第四，用勺子搅拌均匀，由于冻干水果复水性强，在搅拌的过程中迅速吸水

这样吃起来，味道会更好，而且营养更易于吸收。成人吃的话，也可以直接把脆片放入奶中，无需碾碎