操作方法
以讲故事的方式给孩子讲明好习惯的作用，同时也讲坏习惯的后果。用故事来讲，一方面孩子喜欢听，另一方面形象的故事能让学生更好的体会习惯的重要。
先让孩子想想，在我们的学习和生活中，哪些是好习惯，哪些是坏习惯。留下好习惯，去掉坏习惯。学生分不清好坏的时候，老师或家长一定告诉他们。家长和老师要把好这一关。
制定养成习惯的计划，好的习惯养成了，不良习惯自然就少了，甚至是消失了。这个过程也离不开家长或老师的检查。孩子也许制定不好计划，或者是不易实施，也可能实施了并不能起到良好的效果。家长或老师帮助孩子制定合理的计划。
实施计划。这是最难的一步，也是最重要的步骤之一。很多孩子养不成好习惯，就是坚持不了。好习惯的养成要20到30天，有的可能更长些。这是需要孩子的毅力的。这个环节，家长或老师要做好监督，在孩子退缩时及时提醒。
当孩子能自己能坚持计划时，家长或者是老师要及时激励和表扬，促进孩子养成好习惯。
当习惯养成后，一定要帮孩子记录下来，也要让孩子自己记录下来。让好习惯伴随孩子一生，让坏习惯远离孩子。