上班时下午太困怎么办

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-07-04
上班的时候,尤其是到了下午太阳暖和,屋内温度舒适的时候,最容易犯困,怎么解决这个小问题呢,下面就说几种小办法。...
上班时下午太困怎么办

操作方法

风油精:风油精或清凉油是个好东西,犯困的时候,把它抹在头的两侧和鼻子下面,马上就能清醒不少,闻着清凉的气味,感觉好多了。

吃薄荷糖:找一些强劲的薄荷糖,下午犯困的时候来一块含在嘴里,芳香清凉的味道让人顿时感觉舒服多了。

冷水洗脸:下午上班时犯困,是因为太暖和舒服了,不妨用冷水洗一下脸,面部皮肤受到冷的刺激,感觉人也精神多了。

玩游戏:人在玩游戏的时候,往往是注意力比较集中的时候,玩一个小游戏,能赶走瞌睡虫,但这种方法只适合上班比较轻松自由的情况。

吃零食:吃零食会让人开心,尤其是年轻女孩们,抽屉里都备着几样小零食,困的时候,吃一两样小零食,醒盹又开心。

爬楼梯:困的时候,自己去爬爬楼梯,或是在走廊上遛达一会儿,或是望望窗外马路上的情景,这些让身体活动的方法,都会让自己清醒起来。

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