菠菜汤如何做有营养

作者:wendy | 创建时间: 2023-03-24
菠菜汤味美价廉,受到很多人的喜爱,在这里就简单的教教大家菠菜汤如何做有营养。...
菠菜汤如何做有营养

操作方法

首先将买来的菠菜洗净切段,然后将菠菜焯水。

然后将水倒入锅中烧开,水开后加入姜片和菠菜。然后盖上锅盖焖煮个2分钟左右,如果煮太久的话会导致菠菜的营养成分大量流失。

煮沸加入适量盐和鸡粉调味即可,不需要加其他的调料,就这样一道鲜美营养的菠菜汤就煮好了。

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