操作方法
藜麦淘洗后泡水2小时备用。
南瓜蒸熟制泥，黄豆芽煮熟备用。
西兰花切件焯水备用。
用适量高汤煮藜麦至熟（大火烧开改小火10分钟），加南瓜泥调好浓稠度。
放入海参后煮10分钟后调盐，装入容器点缀西兰和黄豆芽花即成。
山西五台山礼麦藜麦海参粥
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-06-21
藜麦海参粥，一个非常好吃又有营养的食物，今天就来教大家如何做，跟我往下看吧。...
点击展开全文
更多推荐
上班族如何学习英语
最经典大学女生服饰搭技巧全集（图）
怎样自制腐叶土
泡饭的好搭档---雪菜竹笋炒毛豆的做法
Win8系统的关机方法
有胃病的人一定不能吃哪些水果？
新飞飞职业解析
川菜麻婆豆腐的做法
百吉福芝士片怎么吃 火腿芝士鸡蛋卷
甜甜蜜蜜糖的技法——拔糖丝
wegame如何添加游戏
什么是优秀的商业计划书
团队能力建设对企业组织能力至关重要
经常吃苹果的作用和功效
中年发福有原因 如何避免有诀窍
老人用助听器好不好
怎么样做好企业税务筹划？
5种东西最好少往床头放
孕妇吃柿子好吗？会不会有影响？
隔离霜是在隔离什么呢
怎样完成QQ仙侠传帮派练兵任务
陈年艾条好还是新艾好？科普陈艾条什么牌子好！
这种水果补气血比阿胶还厉害，以后冬天都要吃！
怎么装修一个日式风格的小复式
魅蓝Note5手机删除了的照片怎么恢复
怎样使用微云进行文件备份?
6种可清除体内垃圾的食物
PS抠图换背景教程：将照片中的阴影部分一同抠出
学做广式点心 广式杂粮糕图片做法大全
怎么挑选 栽种风信子球