操作方法
先放松身体，双腿自然伸直，深呼吸三下。
双手自然叉腰或者抱住后脑，轻轻摇晃脑袋一分钟左右，在慢慢活动双腿。
温馨提示
摇晃脑袋不要太猛
如何快速解决腿麻的方法！
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-05-28
长久坐卧或睡觉姿势不正确导致腿麻，快速解决腿麻！...
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