西葫芦炒豆腐怎么做

作者:wendy | 创建时间: 2023-07-13
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提...
西葫芦炒豆腐怎么做

操作方法

准备一个西葫芦,切成片备用

在把准备好的西红柿切成小块,豆腐也切成条状的

上锅热油,等油热了,加入大蒜和生姜爆香,在加入切好的豆腐过油

在加入西葫芦一起翻炒

最后加上调味料,搅拌起来,就可以出锅了

温馨提示

必须先把豆腐过一下油,这样炒出来的味道更好吃
等西葫芦炒得差不多了,在加入西红柿
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