操作方法
将花生浸泡洗干净，浸泡半小时。将排骨去血水。
放入600ML的清水在沙锅中煮沸，放入排骨，姜片，黑芝林大水煮10分钟，在转小火煮30分钟
放入花生，红枣在煮10分钟，调味道即可。
产妇吃饮食（黑芝麻，花生排骨）
作者：wendy | 创建时间: 2023-07-22
肯有活血补钙，补充体力，经常腰酸腿疼的妈妈适合食用...
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