操作方法
清洗主料，大米、生姜、大蒜等。生姜切片，切记不可切的太细，影响效果。
煮大米粥，加入少许黄豆。水和大米的比例大约为5:1。 等大约煮熟后，放入备选生姜、大蒜等食盐。
清煮3-5分钟后可起锅食用
坚持自我制作一周，会有效果
温馨提示
文火慢煮
水和大米比例适度，不可太黏，亦不可太清淡。
发烧喝什么粥好
作者：活力源 | 创建时间: 2023-05-26
粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。英文为congee porridge。粥的功效在中国众所周知，但发烧应该喝什么粥呢？《黄帝内经》里面对 姜做了一个很重要的解释。俗话里还说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开...
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