操作方法
忍让 如果不是很严重，是很正常的，那么我们还是可以适当的忍让一下，毕竟有些时候，有些情况还是可以体谅的，例如，家里有人生病了，不停的打电话，但是如果是可以控制的，但是在哪里很吵，就没有必要了，例如，半夜打游戏。
说出来 可以找一个适当的机会对对方说出来，慢慢的和对方进行沟通，讲明自己的难处，请求对方能克制的地方还是克制一下，例如，在晚上的时候看电视可以自己戴耳机。
向上级反映 如果实在是劝阻无效，那么我们可以向老师，领导反映，希望能够解决这件事情，当然，这是实在是没有办法了才这么做，如果能够自己解决还是尽量自己解决。
及时制止 在对方很吵闹的时候，如果是在忍无可忍，那么我们可以直接将我们内心的想法说出来，及时制止对方的一些行为，但是言辞不要过于激烈，这样可能会使双方都不舒服，可以抱着商量的语气。
憋在心里 有的人觉得室友太吵了，但是由于种种原因，不还意思说出来，每次都憋在心里，一个人在哪里郁闷，生闷气，这样是很不好的，太多次以后不仅会让自己休息不好，而且还会影响彼此之间的感情。
搬走 种种办法都无济于事的时候，那么我们可以考虑一下是否还要继续住在这里，如果可以的话，那么可以另外找一个住处，这样也可以让自己有一个更加舒适的环境。