作用/功效
普洱茶的作用有降脂、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。
普洱茶有养胃、护胃的作用，在适宜的浓度下，对胃可以产生有益的保护层，长期饮用浓度适中的普洱茶可起到养胃、护胃作用。
普洱茶中含有许多生理活性成分，有消炎、杀菌、治痢、健牙护齿的作用。
普洱茶茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，起到了养生健体、延年益寿的作用。
温馨提示
我们平时吃的茶叶蛋，就是用茶叶泡制煮成的，所以，我们可以用普洱茶来泡制茶叶蛋。患有口臭是一件很令人烦恼的事，而普洱茶有强烈的收敛性，因此我们可以含普洱茶水去口臭。平时最怕吃大葱大蒜了，因为口味太重，吃过之后，口留下的味也很令人受不了，这时含普洱茶水，就可以令这味消失得无影无踪。我们还可以用剩下的普洱茶擦镜子或玻璃器皿，能使所擦的器具光泽明亮，但一定要把水擦干，否则茶水生在器具上，更加麻烦。