人体有个健康生物钟，“遵循规律、定时按点”才是对身体最好的回报。9个身体最爱的保健时段，让保健功效事半功倍。
吃水果：上午九十点
晒太阳：上午十点，下午四点
喝茶：早9-10点，午1-3点，晚7-8点
泡脚：晚九点
运动强身：下午四五点
喝酸奶：饭后两小时
拔牙：下午
性爱：早七点，晚十点
锻炼大脑：早10-11点，晚8-9点
身体最爱的保健时段，你不得不知
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-04-15
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