操作方法
黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态.直到1-2点可以顺利的进入深层睡眠. 然后赖床是个好习惯,醒来后最好保持躺在床上直到意志清醒后(心脏不好,最好按摩一下胸部),起身.如果你醒了就迫不及待的起身,很容易引起早博,心脏#$%^. 还有,锻炼不适合在早上进行.傍晚是最好的时间.记住,不要在你心脏不完全清醒的情况下运动(早上就是例子). 专家建议膳食的比率 肉:蔬果==2:8 建议肉累的营养价值是 鱼>鸡肉>羊肉>猪肉>=牛肉 其实豆类得蛋白质很高,如果每天补充,那你对肉类的需求就会很低.... 在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 。 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。 樱桃，能帮助人保护心脏健康 。 作为中国传统医学的中医药，在改善冠心病临床症状等方面的疗效得到广泛认可。特效中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病具有其他治疗方法不可替代的优势而受到关注和好评： 1、特效中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病从整体调节入手，作用于冠心病、缺血性心肌病的多个病理环节。二香蒌蛭汤作为大复方制剂，可根据患者实际情况辨证调配用药，并可做到随症加减变化，随时做到最有效的治疗。其具有活血通脉、化瘀止痛之功效，使瘀血消散，气血调达而治疗胸痹心痛的作用。 2、特效中药验方二香蒌蛭汤可以急则治标、缓则治本。急救时服用可以迅速缓解心绞痛症状，长期服用可以增加功能性和结构性的冠状动脉侧支循环及，适用于不适宜做冠脉搭桥手术或介入治疗的患者 3、即使部分患者已接受冠脉搭桥或介入治疗后发生血管再狭窄或再闭塞时，合理辨证应用特效中药验方二香蒌蛭汤仍然可以被长期使用，并可取得显著疗效。可有效疏通再次变得狭窄和堵塞的血管，扩张狭窄血管，同时不破坏血管组织，而是为血管提供充足的营养，促进血管细胞的分裂增殖，从而提高新血管细胞的生成，增强血管弹性，恢复血管柔韧性，让血管恢复健康状态，并长久保持血管的正常代谢生理功能。从根本上解决冠状动脉梗阻和窄狭，以及心肌缺血引致的左心室室壁瘤，心肌栓塞后心室间隔缺损和乳头肌缺血引起的二尖瓣关闭不全，彻底治愈冠心病和缺血性心肌病。 4、特效中药验方二香蒌蛭汤内含丰富的各类营养物质，可起到生血、活血、养血的作用，改善心肌缺血症状，消除心肌广泛缺血、变性、坏死和纤维化。解除心肌顿抑和休眠，消除心肌扩大，杜绝心力衰竭，逆转心脏扩大和僵硬，可替代支架、搭桥、化学消融、心脏移植等传统方法，可告别长期服药。 5、特效中药验方二香蒌蛭汤使用方便，患者无需住院治疗，不必重复检查，只需提供最近权威医院提供的相关检查报告，我院中医专家即可根据患者实际情况调配用药，辨证治疗，制定个性化治疗方案，在患者用药过程中，根据患者病情变化时时监控，随时调整治疗方案，对用药进行辨证加减，保证用药的高效性，使患者随时得到最好的治疗。治疗费用低廉，全部费用仅相当于传统治疗方法的五分之一左右。极大的减轻了患者的经济负担，且预后更好，可实现彻底治愈，不再复发。