如何炖泥鳅汤更美味?

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-08-06
泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,有养胃,壮阳壮腰,补血益气,发汗解表,养阴补虚等功效,泥鳅的炖汤最滋补,那么如何炖泥鳅汤才更美味呢?...
如何炖泥鳅汤更美味?

操作方法

先把买来的泥鳅认真清洗干净,怎样洗泥鳅的方法可参照下面链接中的方法。然后用料酒,盐等腌制十分钟。

热锅,倒入适量的油,先把泥鳅炸一下,两面金微黄就可以。

把水烧开,倒入泥鳅,同时加入姜片。先用大火,10分钟后改成小火。

在炖泥鳅的时候 ,打一到两个鸡蛋,用筷子打成蛋花。把水豆腐切成小块备用。

泥鳅用小火大概炖30到40分钟后就可以加入蛋液和豆腐。

最后加入适量的盐、胡椒、香油调味,最后洒上葱花美味又营养的泥鳅汤就可以出锅了。

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