吃什么可以延缓衰老之中医帮你抗衰老

七宝美髯丹(《明代邵应节》)。 成分、当归、茯苓、怀牛膝、枸杞、补骨脂、黑芝麻等。 功能，益气养血，填精益髓，乌须发，美颜延年。

壮元丹(《普济方》) 成分、肉苁蓉、熟地、川芎、覆盆子、石斛、菟丝子、当归、续断等。 功能，强壮筋骨，增进食欲，乌须发，润肌肤，久服轻身延年。对于肝肾虚损、精血不足、头昏眼花、迎风流泪、头晕耳鸣、筋骨酸痛、步履无力者有较好疗效。

龟龄集(《清代宫廷方》) 成分、海马、旱莲草、杜仲、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、茯苓、菊花等。 功能，补益气血，适用于、步履维艰、腰腿酸软、神疲乏力等症。本成药以“龟龄”作名，取龟鹤长寿，喻可增寿之意。

延龄固本丸(《万病回春》)。 成分、肉苁蓉、天门冬、麦门冬、生地、熟地、山药、牛膝、杜仲、巴戟天、枸杞等。 功能，主治诸虚百损，未到五十须发先白。服法遵医嘱。