黑胡椒猪肉炒意面

作者:白雪 | 创建时间: 2023-06-09
一个人在家吃午饭时,最方便省事又能填饱肚子的吃法恐怕就是做面条了。可以做最快的西红柿鸡蛋面也可以做炒乌冬面或者是炒意大利面。昨天的午餐我就是做的黑胡椒猪肉炒意面。配上几块水果。一顿简单的午餐就轻松解决了。虽然只是一份面,但是内容却很丰富。有...
黑胡椒猪肉炒意面

操作方法

准备好各种食材。

锅入适量清水中到大火烧开后放入意大利面煮8-10分钟。

捞出装入凉水中过凉后再捞出装盘备用。

将大蒜切成蒜末,红黄彩椒分别切成小块。洋葱洗净后,取1/4个,一半切成块,另一半切碎。

猪肉切成大片的薄片,放入碗中,加入配方中的部分调味料。分别是:蚝油1小勺、玉米淀粉1小勺、生抽1/2大勺、清水1/2大勺、色拉油1大勺。剩余用量的调味料留作他用。拌匀后,腌制10分钟以上。

锅入1大勺色拉油,烧至4成热时,放入腌好的瘦肉片快速滑炒至肉变色,捞起沥油备用。

锅内留余油,中火烧热油后放入洋葱块、彩椒块一起翻炒1分钟。

倒入意大利面,加入1/8小勺的盐,用中火翻炒约2分钟,盛出备用。

洗净锅,放入1大勺色拉油,冷油放入蒜末、洋葱碎炒出香味。

放入蚝油1小勺、生抽1大勺、番茄酱2小勺、清水3大勺、砂糖1/2小勺、1/2大勺黑胡椒碎,用中小火煮至酱汁浓稠。

放入瘦肉片,迅速翻炒至肉片均匀裹上酱汁。

再加入炒好的蔬菜和意面,翻炒至全部均匀裹上酱汁即可盛出装盘。

喜欢吃黑胡椒的,还可以在装盘前再撒上一点黑胡椒碎。一盘养眼又美味的黑胡椒猪肉炒意面就做好啦!慢慢享用你一个人的午餐/晚餐吧。

温馨提示

意大利面不容易煮熟,一定要煮上足够的时间才可以。通常需要8-10分钟煮至7、8成熟。
给肉片上浆及过油可以使肉片更滑嫩,如果不喜欢过油的,在腌制的时候再多放些色拉油,炒的时候才不会粘锅。滑散肉片时油温不能太热,火候也不能太大,最好是油温4成热、中到小火的状态。这样做出来的肉片更滑嫩。
做黑胡椒酱时,放少许番茄酱和糖以中和其咸味,但不要放太多。黑胡椒最好用粗颗粒的,会更香。
炒肉片时会有些粘锅现象,但不影响卖相。注意火候不要太大就不会糊锅。不然还需要重新刷锅。
以上份量是1人份的用量。可以根据需要按比例增加用量。
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