运行QQ软件，在登录界面输入用户名和密码。
点击“登录”时，弹出账号异常提示信息。点击“立即恢复使用”。
打开找回密码页面，出现两种找回方式：“验证密保找回密码”和“短信找回密码”。在这里选择第二种方式。
按照操作提示编辑短信设定新密码并发送给指定号码。发送完成，手机会收到密码找回成功信息。
刷新打开的页面也会提示“您的QQ可以正常登录”。
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