茯苓怎么吃?茯苓有哪些功效与作用?

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-05-12
茯苓,白白的, 白白的外表, 可是里面有大乾坤。 现在越来越流行中医养生了, 今天我就来讲讲茯苓, 我会通过以下几个步骤来为大家讲解: 一:茯苓的吃法有哪些? 1.茯苓粥 2.茯苓肉饼汤 3.茯苓枸杞炖鸡 4.茯苓泡水 二:茯苓有哪些功效和...
茯苓怎么吃?茯苓有哪些功效与作用?

小知识

茯苓,多孔真菌茯苓的干燥菌核。 我们在购买茯苓的时候要闻一下, 看看是否有不同的味道,一般茯苓的味道是很淡的。

一:茯苓的吃法有哪些?

茯苓粥: 我们买回来茯苓, 然后洗干净,加点米进去, 一起熬点茯苓粥喝。 但是建议不要放太多茯苓, 因为这个东西不容易煮烂。

茯苓肉饼汤: 买点瘦肉,然后以加点茯苓进去, 茯苓放少许, 建议可以先把茯苓放下去先煮一下, 让茯苓更容易熟透。

茯苓枸杞炖鸡: 茯苓加点枸杞炖鸡是很美味的, 茯苓枸杞少许,然后先下锅把药味煮出来, 把鸡放下去慢煮透。

茯苓泡水:茯苓简单的吃法就是茯苓泡水, 但是不要放太多,每天适量喝点。

二:茯苓有哪些功效和作用?

茯苓是入心肺脾, 也就是说茯苓对这几个部位会起到作用, 茯苓的功效是利水渗湿,宁心安神。 对于那种尿少,心神不安的患者很有作用。

温馨提示

今日美句:宁心安神,方得许可。
点击展开全文

更多推荐