在家如何炖花胶

作者:活力源 | 创建时间: 2023-08-13
花胶其实是鱼肚,富含蛋白质及胶质,对皮肤有很好的滋补作用,而且可以增强体质,是士们养颜补身的良品。 花胶其实可以与多种材料共炖,以达各种不同的功效。下面我就介绍一种在秋冬天气适宜挂并且最容易在家操作的方法—冰糖红枣炖花胶。...
在家如何炖花胶

操作方法

首先,提前用温水将花胶洗净并浸泡。此处注意:浸泡俗称发花胶,目的是将花胶泡开,炖的时候营养成份更易析出,的温水以及容器不能有油,否则会发得不好令花胶不能最大限度展开。发花胶的时间最好是一天一夜。

第二步:红枣去核。红枣核会燥火,去核后可达补血作用但可免上火。

发好后,将花胶连水放进炖盅。再将红枣和适量冰糖加入,然后加水至1500ml,再加入一般我会选择电子炖盅,一方面好控制时间,另一方面火候好掌握。

电子炖盅时间调至2小时,到时自动呼叫,即可开吃。

注意事项单独列开:好的花胶会有腥味,不是每人能接受。因此,可在上面配料中加入姜二片。另外更有一种方法,比较神奇,不喜欢放姜可以放入二颗瑶柱,最好是大个头一点,这两种海产干货放在一起竟然可以去腥,我也想不明白,但实在是可行的。

点击展开全文

更多推荐